Zawartość
W tym przewodniku udostępniamy listę najlepszych cyfrowych rozwiązań poprawiających samopoczucie dla Androida i dlaczego powinieneś go użyć. Zarówno Google, jak i Apple szukają sposobów, aby pomóc użytkownikom w zarządzaniu czasem ekranowym i nadużywaniem telefonów. Głównie dlatego, że obecnie większość ludzi patrzy na wyświetlacz smartfona.
W rzeczywistości ostatnie badania sugerują, że przeciętny człowiek sprawdza swój telefon od 80 do 150 razy dziennie. Google Wellbeing to pomocny zestaw narzędzi, które informują, które aplikacje spędzają za dużo czasu, ale większość telefonów z Androidem nie może z niego korzystać.
Jeśli nie możesz korzystać z Google Digital Wellbeing, ale chcesz mieć oko na korzystanie z telefonu, które aplikacje obniżają wydajność lub po prostu jesteś bardziej zdrowy psychicznie i świadomy otaczającego Cię świata, te aplikacje pomogą Ci to zrobić.
Czy spędzasz zbyt dużo czasu grając w Pokemon GO, przeglądając Instagram lub spadając z dziur królika informacji lub filmów na Reddit i YouTube? Jeśli tak, nie jesteś sam.
Idea stojąca za Google Digital Wellbeing i Apple Time Screen Dashboard nie polega na tym, aby ludzie mniej korzystali z telefonu. Sprawia, że interakcja z urządzeniem staje się bardziej znacząca i wydajna. Co pomoże ci zrozumieć, z którymi aplikacjami padniesz ofiarą nadużyć. Zasadniczo chcą pomóc nam w szybszym i łatwiejszym rozwiązywaniu problemów, wyłączaniu ekranów i powrocie do prawdziwego życia - nie tylko w naszym cyfrowym życiu.
Zarówno Google, jak i usługi Apple oferują „pulpit” z podziałem na nasze urządzenia. Daje to dobre wyobrażenie o tym, jakie aplikacje pochłaniają Twój dzień. Możesz ustawić liczniki czasu i limity, które zamkną aplikację, z której korzystasz zbyt długo, zarządzać powiadomieniami, dzięki czemu nie będziesz mieć powodu, by patrzeć na swój telefon i wiele więcej.
Naprawdę lubimy tryb „Wiatru” Google, który powoli zmienia cały ekran w czarno-biały (w skali szarości) w miarę zbliżania się do limitu. W ten sposób wszystkie te ładne zdjęcia na Instagramie nie wyglądają tak ładnie, a ty odkładasz telefon.
Jeśli więc chcesz odzyskać kontrolę nad swoim dniem, być bardziej produktywnym lub po prostu próbować korzystać z aplikacji i grać w gry mniej, daj narzędzia w naszym pokazie slajdów poniżej.
