Zawartość
Fitness jest integralną częścią naszego życia, a najlepsza aplikacja na bieżnię znacznie ułatwi zarządzanie treningami. Chociaż wielu powoli przyjmuje tę koncepcję, nie ma wątpliwości, że jest to ogromny przemysł. Biorąc pod uwagę jego skutki zdrowotne, warto traktować sprawność fizyczną poważnie. Dzięki rozwojowi technologii klienci mogą teraz korzystać z fitnessu w domu. Używając bieżni i innych akcesoriów fitness, możesz łatwo sprawdzić swoją kondycję, siedząc w zaciszu własnego domu.
Ale samo posiadanie bieżni nie wystarczy. Obecnie dostępnych jest wiele aplikacji na Androida, które pomagają w zrozumieniu rodzaju ćwiczeń wykonywanych na bieżni. Są to w zasadzie aplikacje, których możesz używać podczas biegania na bieżni, aby kontrolować spalone kalorie, a nawet pomagać w utrzymaniu odpowiedniego tempa, aby stracić tłuszcz i odpowiednio zbudować mięśnie.
Najlepsze aplikacje do ćwiczeń na bieżni na Androida
1) Trening na bieżni
Aplikacja pomoże Ci odpowiednio zaplanować treningi. Nie jest to jednak tylko aplikacja minutnika, ponieważ możesz uzyskać pełny zestaw utraconych kalorii, a nawet tętna. Użytkownicy będą jednak musieli wprowadzić swoje dane ręcznie, co jest prawdopodobnie jedynym zastrzeżeniem. Ale ponieważ aplikacja nie ma połączenia z bieżnią, nie jest to zaskakujące. Użytkownicy będą musieli wprowadzić swoje tętno spoczynkowe, aby uzyskać dostęp do danych tętna bezpośrednio w aplikacji. Aplikacja ma odmianę 6 treningów, dzięki czemu możesz odpowiednio zmienić i zmienić rutynę.
Aplikacja może również synchronizować Twoje treningi i inne dane z Google Fit, pod warunkiem, że włączysz to w Ustawieniach. W aplikacji dostępne są okresowe monity dźwiękowe, które dają dobry pomysł, kiedy zmienić tempo lub wstrzymać trening. Ogólnie jest to najlepszy towarzysz dla bieżni, nawet jeśli używasz jej na siłowni. Przyciski w aplikacji są łatwe w użyciu, a trening można rozpocząć w trzech prostych krokach.
Jeśli nie jesteś zbyt zadowolony z ćwiczeń sugerowanych przez aplikację, możesz je zmodyfikować, aby utworzyć własne. Aplikacja zawiera zakupy w aplikacji, które pomogą Ci uzyskać dodatkowe funkcje. Jednak nie musisz nic płacić z góry podczas pobierania aplikacji. Ma doskonałe oceny od użytkowników z całego świata, co jest dość spektakularne w przypadku bezpłatnej aplikacji.
Pobierz go teraz: tutaj
2) 5K Runner
Chociaż nie jest to konkretnie aplikacja towarzysząca dla bieżni, służy temu samemu celowi. Ideą aplikacji jest pomóc Ci przebiec maraton na 5 km w ciągu 8 tygodni lub dwóch miesięcy. Zaczynając stopniowo i zwiększając tempo w miarę postępów w treningach, aplikacja przygotuje Cię do biegania długodystansowego. Jeśli więc kiedykolwiek wahałeś się, czy wziąć udział w maratonach na 5 km, to jest to aplikacja do pobrania już teraz. Aplikacja prosi tylko o uruchomienie przez 30 minut trzy razy w tygodniu przez 8 tygodni, więc nie musisz spędzać na niej wszystkich dni tygodnia.
Obecność trenera audio w aplikacji motywuje Cię do kontynuowania długich interwałów. Na bieżąco pojawiają się podpowiedzi, które podpowiadają, kiedy przejść z chodzenia na bieganie, co jest bardzo przydatne. Możesz także sparować aplikację muzyczną innej firmy, dzięki czemu nie musisz się martwić o zgodność z istniejącymi aplikacjami muzycznymi. Istnieje duża społeczność aplikacji, która pomaga uzyskać najlepsze informacje na podstawie ich własnych doświadczeń. Aplikację można pobrać bezpłatnie, ale można również kupić dodatkowe funkcje w aplikacji. Będziesz musiał również uważać na reklamy. Biorąc pod uwagę fakt, że jest to darmowa aplikacja, użytkownicy nie powinni zbytnio przejmować się tym aspektem.
Pobierz go teraz: tutaj
3) BitGym
Jest to wyjątkowa aplikacja, ponieważ nie wymaga żadnego specjalnego sprzętu do działania. Twórcy twierdzą, że aplikacja może śledzić ich treningi za pomocą tylko przedniego aparatu w urządzeniu. Może to być nieco dziwne dla tych, którzy próbują tego po raz pierwszy, ale jesteśmy pewni, że programiści już to rozwiązali. Użytkownicy muszą trzymać telefony na bieżniach, orbitrekach lub rowerach, a aplikacja zajmie się resztą. Aplikacja pojawiła się na wielu najważniejszych listach, więc wiesz, że to całkiem funkcjonalna oferta.
Możesz obejrzeć wybrane wycieczki z całego świata, dzięki czemu poczujesz się, jakbyś jeździł na rowerze po terenie i górach. Nie zawiera danych i wskaźników innych aplikacji, ale jest całkiem przyzwoity dla motywacji. Jeśli okaże się, że obecny zbiór uruchomionych aplikacji nie zapewnia motywacji, której potrzebujesz, zdecydowanie zalecamy wypróbowanie BitGym. Aplikacja jest wyposażona w system Android 4.1 lub nowszy, który obsługuje wiele różnych urządzeń. Jest to oczywiście bezpłatna aplikacja i nie widać żadnych zakupów w aplikacji, więc otrzymujesz to, co widzisz.
Pobierz go teraz: tutaj
4) iRun Anywhere
Dość podobna do BitGym, ta aplikacja daje Ci możliwość biegania na bieżni z dobrym widokiem otaczającej Cię przyrody. To może być po prostu wirtualna sceneria, ale rodzaj motywacji, jaki oferuje, jest niesamowity. Najlepsze jest to, że możesz biegać prawie wszędzie, pod warunkiem, że znasz miasto, ulicę i kod pocztowy. Nie jest to jednak kucyk z jedną sztuczką, ponieważ ma kilka innych sztuczek w rękawie. Możesz ustawić prędkość dla tej aplikacji, dzięki czemu możesz biegać tak szybko, jak chcesz. Aby jeszcze bardziej urozmaicić, programiści oferują obecnie nowojorski Central Park, tor London Marathon, ścieżkę w górę wielkiego Ben Nevis w Szkocji, wędrówkę po Petrze i Machu Picchu jako dostępne trasy do biegania.
Programiści pozwalają ci przetestować aplikację przez jakiś czas, co jest inaczej znane jako okres próbny. Po tym bezpłatnym okresie próbnym będziesz musiał wykupić subskrypcję od firmy, aby mieć nieograniczony dostęp do tej funkcji. Jest to bardzo przydatna aplikacja i nie możemy jej wystarczająco polecić, jeśli masz dość konwencjonalnych aplikacji na bieżnię. Aplikacja może działać na urządzeniach z Androidem 4.1 i nowszym. Jest to bezpłatne pobieranie ze Sklepu Google Play.
Pobierz go teraz: tutaj
5) Stres na bieżni
Aplikacja została zaprojektowana tak, aby wyróżniać się spośród konwencjonalnych aplikacji na bieżni. Oprócz utrzymywania formy, aplikacja pomaga również śledzić poziom wydolności sercowo-naczyniowej oraz Vo2 Max (maksymalne zużycie tlenu). Użytkownicy są zobowiązani do podania danych osobowych, takich jak waga, przed użyciem tych funkcji. Podobnie jak inne aplikacje z tego gatunku, możesz ustawić swoje preferencje na podstawie płci. Dzięki tej aplikacji będziesz mógł oczywiście mierzyć czas pracy bieżni i mieć dostęp do wielu innych wskaźników. Osobiście podoba mi się w tej aplikacji to, że jest to całkiem prosta aplikacja, dzięki czemu jest łatwa w użyciu nawet dla początkujących.
Aplikacja otrzymała bardzo pozytywne recenzje użytkowników w Google Play. Aplikacja otrzymała stałą ocenę 4,4 od wszystkich użytkowników. To wystarczający powód, aby wypróbować tę aplikację. Główną zaletą jest to, że aplikację można pobrać za darmo, więc programiści nie pobierają od Ciebie premii za dodanie kilku fajnych funkcji. Oczywiście na pokładzie są reklamy. Jednak klienci mają pewność, że nie przeszkodzi to w regularnym użytkowaniu.
Jeśli jest jeden problem, który osobiście mam w związku z aplikacją, to fakt, że interfejs użytkownika jest bardzo prosty. Jednak czasami może to być plus, zwłaszcza jeśli nie jesteś przyzwyczajony do skomplikowanego interfejsu użytkownika. Aplikacja jest kompatybilna z urządzeniami z systemem Android 2.2 lub nowszym, dzięki czemu obejmuje wiele smartfonów i tabletów z ostatnich czterech lat.
Otrzymamy prowizję od sprzedaży, jeśli dokonasz zakupu za pomocą naszych linków. Ucz się więcej.
