Zawartość
Utrata wagi może być trudna, ale nie musi to być spowodowane świetną aplikacją do liczenia kalorii dla Note 9! Dzięki dobrej aplikacji do liczenia kalorii możesz łatwo obserwować, co dokładnie jesz każdego dnia, aby zacząć kontrolować utratę wagi. Prawie każda aplikacja do liczenia kalorii się nada, ale chcesz mieć pewność, że otrzymujesz pakiet innych narzędzi, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele. Jeśli więc nie wiesz, co wybrać, wykonaj poniższe czynności razem z nami. Oto nasze najlepsze typy.
MyFitnessPal
MyFitnessPal jest na pierwszym miejscu na naszej liście i nie bez powodu. MyFitnessPal jest w rzeczywistości jedną z najbardziej lubianych i najwyżej ocenianych opcji w sklepie Google Play i oferuje szerokie możliwości śledzenia kalorii. Utwórz darmowe konto w MyFitnessPal, a następnie wprowadź szczegółowe informacje, takie jak wzrost, waga i wiek. Zostaniesz zapytany, jakie są Twoje preferencje co do ilości funtów, które chcesz stracić na tydzień. Na podstawie tych informacji MyFitnessPal automatycznie obliczy, ile kalorii dziennie musisz zjeść, aby stracić te kilogramy tygodniowo.
Stamtąd możesz łatwo śledzić swoje posiłki za pomocą dziennika żywności MyFitnessPal - łatwo dodawaj rzeczy do kategorii Śniadanie, Lunch, Kolacja i Przekąski z ogromnej bazy danych produktów MyFitnessPal - możesz też łatwo skanować potrawy za pomocą wbudowanego skanera kodów kreskowych. A jeśli jesteś poza domem, możesz łatwo dodawać potrawy z pobliskich restauracji, włączając swoją lokalizację!
Jedną z fajnych rzeczy w MyFitnessPal jest to, że możesz wybrać Finish Diary, który pokaże Ci, jaka będzie Twoja waga za pięć tygodni, jeśli utrzymasz taką samą ilość kalorii dziennie.
Pobierz go teraz: Google Play.
Zgubić!
Zgubić! jest następna na naszej liście i jest w rzeczywistości podobna do MyFitnessPal na wiele różnych sposobów. Jak możesz sobie wyobrazić, tworzysz darmowe konta, a następnie wprowadzasz wszystkie szczegóły dotyczące swojej wagi i wzrostu - następnie oblicza się docelową liczbę kalorii, którą należy osiągnąć dziennie, aby schudnąć 1 lub 2 funty tygodniowo. Podobnie jak MyFitnessPal, możesz dodawać żywność do swojego dziennika żywności w kategoriach Śniadanie, Lunch, Kolacja, a nawet przekąski. Jeden z szalonych unikalnych aspektów Lose It! polega na tym, że możesz rejestrować swoje posiłki, robiąc zdjęcie!
Pobierz go teraz: Google Play
Mój talerz
MyPlate jest następna na naszej liście i została zaprojektowana przez płodną markę Livestrong. Zaprojektowali MyPlate w taki sposób, aby użytkownicy otrzymali piękny i łatwy w nawigacji interfejs użytkownika. MyPlate ma ogromną bazę danych produktów spożywczych, które możesz dodać do swojego dziennika, więc zawsze łatwo jest znaleźć to, czego szukasz. Możesz naprawdę ułatwić dodawanie żywności do swojego dziennika, używając wbudowanego skanera kodów kreskowych.
Ponadto MyPlate naprawdę ułatwia śledzenie celów żywieniowych - możesz bardzo łatwo kontrolować makra, takie jak tłuszcze, sód, cholesterol i inne.
Pobierz go teraz: Google Play
MyNetDiary
MyNetDiary jest następna na naszej liście, ale w rzeczywistości jest to dość specyficzna aplikacja. Ten został zaprojektowany dla osób z cukrzycą, pomagając im uzyskać większą kontrolę nad chorobą. MyNetDiary pomaga osobom z typem 1, typem 2, a nawet przed cukrzycą. To powiedziawszy, nawet jeśli walczysz z taką chorobą, MyNetDiary umożliwia walkę z nią i jednoczesną utratę wagi. MyNetDiary daje Ci „duży obraz” wszystkich produktów, które jesz, dzięki czemu możesz zobaczyć, co dzieje się z Twoim ciałem - dobre lub złe.
Pobierz go teraz: Google Play
Śledź licznik kalorii
Nutritionix zaprojektował Track Calorie Counter wraz z zespołem dietetyków, aby ułatwić liczenie kalorii dla zapracowanych osób. Pobierz licznik kalorii śledzenia na swój Galaxy Note 9 i powinieneś być w stanie śledzić dzień pełen kalorii w mniej niż 60 sekund! Mają ogromną bazę danych żywności, która obejmuje 95% artykułów spożywczych w całym kraju, więc możesz znaleźć prawie każdy sklep spożywczy. Jest nawet wbudowany skaner kodów kreskowych, który ułatwia znajdowanie określonych produktów. Możesz także podłączyć Fitbit do licznika kalorii Track, aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki odżywiania i kondycji.
Pobierz go teraz: Google Play
Werdykt
Jak widać, istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o aplikacje do liczenia kalorii. Jeśli szukasz najlepszych z najlepszych aplikacji do liczenia kalorii, MyFitnessPal jest łatwą drogą do zrobienia. Ale jeśli potrzebujesz czegoś bardziej szczegółowego, na przykład liczenia kalorii w przypadku cukrzycy, możesz wziąć MyNetDiary na przejażdżkę.
Otrzymamy prowizję od sprzedaży, jeśli dokonasz zakupu za pomocą naszych linków. Ucz się więcej.
